사랑습관학교

사랑습관학교
사랑습관학교 42일 챌린지 

👉 선착순 마감 / 소수 정예
👉 신청일로부터 30일 이내에 서비스 제공

6주 후, 나에게 행복과 자유를 선물하는 시간

오늘도 핸드폰만 보다가

하루를 끝내실 건가요?

단 6주. 매일 10분

마음을 다시 세우고, 습관을 시스템으로 만드는 시간

🎯
사랑습관학교는

단순한 동기부여 프로그램이 아닙니다.

행동심리학과 뇌과학 기반으로 설계된
‘루틴 자동화 시스템’입니다.

라세브 5원칙을 기본으로 한 6주 과정은
습관 형성의 메커니즘을 활용해,
계획이 ‘자동 실행’으로 바뀌도록 훈련합니다.

머릿속에서만 맴도는 결심을 벗어나,
매일 행동이 쌓이는 삶으로 전환됩니다.

✅ 단 6주 후, 이런 변화가 생깁니다

✅ 무기력해도 다시 시작할 수 있는 ‘기초 루틴’이 생깁니다.
✅ 감정에 휘둘리지 않고, ‘행동 중심’으로 돌아옵니다.
✅ 매번 무너졌던 계획을 끝까지 해내는 경험을 합니다.
✅ 매일 실천으로 좋은 습관들을 가지게 됩니다.
✅ 마음 깊은 곳에서 스스로를 다시 믿는 힘이 생깁니다.

나는 원래 이런 걸 끝까지 못 하는 사람인 줄 알았어요.

🧠 우리는 이렇게 바꿉니다

6주 후,

“내가 이렇게까지 변할 줄 몰랐다”

는 말이 나올 겁니다.

진짜 눈물 났어요.
아이 챙기고 남편 챙기고 일까지 하면서
‘나는 그냥 포기하고 살아야 하나’ 싶었는데,
6주가 지나고 나니까, 다시 ‘살고 싶다’는 말이 나왔어요.
매일 10분, 저를 다시 만나게 된 시간이었어요.

매일 실천하고, 매일 기록하는 그 루틴 안에서
내가 얼마나 소중한 사람인지 다시 느낄 수 있었어요.
이건 그냥 챌린지가 아니에요.
엄마라면, 여자라면 꼭 한번 해보세요.
진짜로, 평생 기억에 남을 경험이에요.

하루 종일 일하고, 퇴근하면 지쳐 쓰러졌어요.
계획은 매번 세웠지만, 결국 아무것도 못 했죠.
근데 사랑습관학교는 다릅니다.
기록 → 실천 → 피드백, 이 3단계를 매일 반복하면서
‘아, 내가 다시 실행하는 사람이 됐구나’ 느꼈어요.

진짜 놀라운 건, 6주가 지나니까
아무 생각 안 해도 몸이 먼저 움직인다는 겁니다.
회사 생활, 육아, 번아웃에 시달리는 분들…
이건 시간 관리가 아니라, 삶 관리예요.

저는 꾸준히 부자습관학교를 등록하고 있어요.
이건 그냥 습관 프로그램이 아니에요.
지친 마음을 기적처럼 회복시키는 리셋 시스템입니다.

6주동안 뭘 하나요?

🎧 주 1회, 김새해의 실전 루틴 설계 강의 vod 5회

• 자존감 회복 / 감정 관리 / 실행력 / 루틴 회복

• 감정을 ‘소비’가 아닌 행동의 연료로 바꾸는 수업

• 단순한 이론이 아닌, 행동 중심 설계 강의

   

📝 매일 10분 실천 루틴 + 감정/행동 피드백 기록

• 하루 10분: 작성 → 실천 → 정리 → 피드백

• 기록 누락 시 벌점 → 행동을 ‘강제 루틴’으로 전환

• 매일 반복되는 구조화된 실천으로, 뇌에 습관 각인

   

💬 매주 줌 주간 공유 & 팀 피드백 세션 6회

• 매주 1회, 팀 단위 발표와 피드백

• 혼자서 무너졌던 계획이, 공동 실천으로 지속됨

• ‘같이 가는 힘’이 끝까지 버티게 만드는 핵심

   

😎 이런 분들에게 강력 추천합니다

• “계획은 많은데, 행동이 안 되는 사람”

• “늘 감정에 끌려다니고, 나를 잃은 기분인 사람”

• “꾸준히 뭘 해본 기억이 오래전인 사람”

• “삶의 흐름이 멈춘 것 같아 다시 움직이고 싶은 사람”

• “나 자신을 다시 존중하고 싶은 사람”

   

🔐 사랑습관학교에선

왜 실패하기가 더 어렵나요?

✔️ 매일 기록 미션 + 점수제 운영
✔️ 매주 점검 + 팀 피드백 시스템
✔️ 감정 → 실행 → 루틴으로 연결되는 6주 구조
✔️ 실제 참가자 전원 100% 미션 완주 입증 완료

변화를 만드는 힘은 ‘타고난 의지력’이 아니라,

누구나 따라갈 수 있는 작은 습관과 구조 속에서 나옵니다.

우리는 단순히 콘텐츠만 제공하지 않습니다.

사랑습관학교의 진짜 목적은

“한 사람도 포기하지 않도록 끝까지 가는 것” 입니다.

매일 미션을 놓치지 않도록
매일 단톡방으로 인증하고,
한 분 한 분의 이름을 직접 부르며
실천을 체크합니다.

매주 Zoom 피드백 시간에는,
실천을 점검하고, 마음을 나누고,
서로를 응원합니다.

사랑습관학교에 참여하면,

변화가 너무 확실해서

말하지 않고는 못 버팁니다.

스스로 자랑하고 싶어지는 인생의 전환점을 만나게 됩니다.
그리고 매주 줌시간마다,
놀라운 변화와 칭찬, 격려, 응원이 쏟아집니다.

우리는 42일 동안,

한 사람, 한 사람의 흐름을 끝까지 지켜봅니다.

누구도 혼자 무너지지 않도록,

진심으로 붙들고, 밀고, 끝까지 함께 갑니다.

🔐 사랑습관학교는 ‘실패할 수 없게’ 설계된 실천 시스템입니다.

이건 동기부여 강의도, 감성 코칭도 아닙니다.
실행력을 끌어내는 설계 그 자체가 다릅니다.

• 매일의 실천 루틴은 점수제 + 기록 시스템으로 자동화되고

• 놓치지 않도록 작동하는 정교한 피드백 & 점검 구조가 있습니다.

• 단 하루도 방치되지 않고, 6주 내내 시스템이 당신을 저절로 움직이게 만듭니다.

사랑습관학교는 완벽한 시스템안에 ‘마음’을 더했습니다.

그래서 사랑습관학교 코치님들은
매일 저녁, 이름을 부르며 톡을 보내고,
단 한 명도 절대 포기하지 않도록 정성스레 케어합니다.

완벽한 시스템 위에, 진짜 마음을 다한 케어가 있었기 때문입니다.
그리고 그 마음은, 단 한 사람도 빠짐없이 모두에게 닿아 좋은 습관이라는 열매를 맺습니다.

게다가,

이 안에는 단순한 프로그램을 넘은

사람의 연결, 웃음, 기대, 유대감이 함께합니다.

혼자였다면 지쳤을 시간에,
우리는 서로 기대고, 밀어주고,
함께 나아갑니다.

이 안에서는 혼자가 아닙니다.
포기할 수도 없습니다.

💥 이건 단지 습관만 만드는 프로그램이

아닙니다.

실행력 + 연결감 + 자기 존중감을 동시에 회복하는 6주 시스템입니다.

이 안에 들어오면, 누구든 끝까지 갑니다.

왜냐면, 절대 혼자 두지 않기 때문입니다.

💸 가격? 고민할 이유 없습니다

• ✅ 6주간 실천 루틴 설계 + 행동 피드백 + 구조화된 챌린지

• ✅ 1:1 코칭 200만 원 수준의 밀도 → 누구나 실천 가능한 시스템으로

• ✅ 다음 기수부터 인상 예정 / 선착순 마감 진행 중

🎥 전 세계 어디서든 참여 가능한 온라인 Zoom 수업

육아 중, 직장 중, 어디서든 가능한 구조입니다.

🎯 마지막으로 묻겠습니다.

지금도 괜찮지만, 이대로 6주 더 간다면?

지금의 무기력, 지금의 패턴, 지금의 후회가

6주 뒤에도 똑같이 반복될 겁니다.

단 6주. 하루 10분.

지금 선택하면, 그 모든 흐름이 뒤집힙니다.

🚀 이건 선택이 아니라 전환점입니다.

다음 기수? 한참 기다려야 합니다.
가격? 지금이 가장 쌉니다.
이 흐름? 지금이 아니면, 다시 만들기 어렵습니다.

당신은 지금도 할 수 있었고,

지금도 바뀔 수 있습니다.

문제는 의지가 아니라,

시작하느냐의 차이입니다.

더 이상 ‘해야지’로 끝나지 마세요.

지금 등록하지 않으면,

또 한 번의 6주가 흘러갈 뿐입니다.

계속 망설이면, 인생은 그대로입니다.

당신은 이미 해낼 준비가 되어 있고,

우리는 끝까지 해내게 만드는 시스템을 갖췄습니다.

이제, 시작만 하면 됩니다.